L’hypertension artérielle (pression artérielle élevée) est courante dans le monde entier. Dans notre pays, 40 % de la population adulte souffre d'hypertension et seulement 21 % sont traités efficacement.
Hypertension, hypertension essentielle, hypertension artérielle ou hypertension artérielle?
Auparavant, le terme hypertension artérielle était utilisé dans notre pays. Le terme hypertension artérielle ou hypertension artérielle est utilisé depuis un certain temps déjà, sur la base des critères de l'Organisation mondiale de la santé (OMS).
Qu’est-ce que l’hypertension artérielle?
Vous pouvez parler d'hypertension artérielle si votre médecin détecte une augmentation de la tension artérielle lors d'au moins 3 mesures de contrôle de la tension artérielle.
Normalement, les valeurs de pressionpeuvent fluctuer en fonction de l'état d'une personne : augmentant lors d'un stress physique ou psycho-émotionnel, diminuant pendant le sommeil. Cependant, la pression revient aux valeurs normales de 100/60 à 140/90.
Symptômes de l'hypertension artérielle
Le principal symptôme de l’hypertension artérielle est le mal de tête. Cela se produit en raison du rétrécissement et des spasmes des vaisseaux sanguins du cerveau. Autres symptômes courants de l’hypertension artérielle :
- Acouphènes
- Des «mouches» volantes et un voile devant les yeux
- Faiblesse générale
- Trouble du sommeil
- vertiges
- Sensation de lourdeur dans la tête
- palpitations cardiaques
De tels symptômes surviennent à un stade précoce de l'hypertension et sont de nature névrotique. Aux stades ultérieurs de l’hypertension, une insuffisance cardiaque peut survenir en raison de la surcharge constante du muscle cardiaque due à l’hypertension artérielle.
À mesure que le processus pathologique progresse, l’hypertension artérielle peut entraîner une détérioration de l’acuité visuelle et des lésions des vaisseaux sanguins du cerveau. Cela peut, dans certains cas, entraîner une paralysie et une sensibilité réduite des membres, dues à des spasmes vasculaires, des saignements ou une thrombose.
Causes de l'hypertension artérielle
Si la cause de l’augmentation de la pression artérielle n’est pas claire, on parle d’hypertension primaire (essentielle) ou d’hypertension essentielle. Les facteurs suivants jouent un rôle dans son développement :
- Prédisposition héréditaire
- Stress chronique
- Quantité de sel consommée
- Faible activité physique, etc.
- Chez la femme, la restructuration du corps lors de la ménopause peut être à l’origine d’une hypertension artérielle.
La cause sous-jacente est difficile à déterminer au cas par cas, car la plupart des personnes souffrant d’hypertension artérielle sont exposées à de multiples facteurs de risque qui contribuent à l’hypertension artérielle.
Jusqu'à 5 % des cas d'hypertension artérielle sont secondaires (symptomatiques), c'est-à-dire provoqués par des causes spécifiques. Le plus souvent, les pathologies rénales, les pathologies endocriniennes ou les anomalies des gros vaisseaux entraînent une augmentation de la pression artérielle.
L'examen des patients vise à exclure les causes secondaires de l'hypertension, car elles peuvent parfois être éliminées ou nécessiter un traitement spécifique.
En outre, l'examen révèle les modifications des organes et des systèmes provoquées par l'hypertension artérielle elle-même. L'hypertension artérielle entraîne des modifications du cœur, des reins, des vaisseaux cérébraux et des vaisseaux du fond d'œil. Un tel contrôle doit être effectué régulièrement, au moins une fois par an.
L'étendue de l'hypertension artérielle et des lésions des organes cibles détermine le risque de complications cardiovasculaires. En fonction du degré de risque, les tactiques de traitement sont déterminées : des changements de mode de vie à l'alimentation et à la perte de poids jusqu'au début immédiat d'un traitement médicamenteux.
Il est important de surveiller votre tension artérielle non seulement lors de votre visite chez le médecin, mais également par vous-même.
Comment mesurer la pression?
Comment mesurer la tension artérielle :
- La tension artérielle doit être mesurée au repos, après une pause de 5 minutes et en position assise
- Le brassard du tonomètre doit être au niveau du cœur, son bord inférieur à 2 cm au-dessus du coude
- La tension artérielle doit être mesurée quotidiennement et enregistrée dans un journal de tension artérielle.
Traitement de l'hypertension artérielle
Un programme de contrôle de la tension artérielle comprend des changements dans le mode de vie et un traitement médicamenteux. Pour changer votre style de vie, vous devez procéder comme suit :
- Activité physique régulière jusqu'à 30 minutes par jour
- Régime hypocalorique et perte de poids
- Réduire la consommation de sel
- Limiter la consommation d'alcool
- Réduire votre consommation de graisses saturées et d’aliments riches en cholestérol
- Augmentation de la consommation de fruits
- Arrêter de fumer
Si la tension artérielle est élevée, un traitement médicamenteux est immédiatement prescrit. La plupart des patients doivent prendre deux médicaments ou plus.
Le traitement des patients souffrant d'hypertension artérielle est effectué en continu, car son abolition entraîne à nouveau une augmentation de la pression artérielle.